Фитбол-фитнес для взрослых

Фитнес-фитболДорогие дамы, у нас отличная новость!!!😃😃😃
Мы вновь набираем группу на активные кардио-тренировки, которые помогут похудеть и подтянуть мышцы всего тела !!! 💪🏃👟🏆🎽🎾
Открыта вечерняя группа — ФИТНЕС-ФИТБОЛ😃👍👍👍 по понедельникам и средам в 20:00!
Это мега-крутая аэробная тренировка, которая позволяет не только укрепить мышцы и снизить вес, но и очень бережно влияет на наши «болячки», т.е. такие тренировки полезны для профилактики варикоза и безопасны при заболеваниях суставов или позвоночника!Также упражнения на фитболе способствуют коррекции фигуры, повышают тонус мышц всего тела (включая работу сердца), улучшают работу дыхательной системы, совершенствуют координацию и равновесие, способствуют усовершенствованию работы вестибулярного аппарата.

Занятия на фитболе рекомендованы людям с лишним весом, пережившим травмы позвоночника, страдающим варикозным расширением вен, артритом и остеохондрозом. Прелесть фитбол-аэробики еще и в том, что она проста и не требует никакой подготовки, а потому подходит людям с минимальным уровнем натренированности.

Мы ждем вас на наших занятиях!!!😍🌹🌹🌹 Количество мест  ограничено, запись обязательна!

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML и другие безопасные теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>