Руки старайтесь держать у висков, не тянитесь вверх подбородком и шеей. Поднимать вас должны мышцы пресса. Прокомментируй, будь мужиком, блеать. Следите за тем, чтобы средняя и нижняя части спины были прижаты к полу. С неповторимым мужчиной - хочется повторить.
Не поверите, но есть хасья-йога, где ищут для смеха любого предлога.
Вот увижу симпатичного мужика - и аж терпеть не могу.
Подробнее качаю пресс смехом смех, ресс, есочница.
И то, что смех ведет к укреплению пресса и повышению тонуса мышц далеко не единственный его плюс.
Вот думаю - красивой остаться или умной стать.
Был проведен эксперимент среди студентов.
смех активный процесс, когда воздух резко, прерывисто выдыхается из легких.
Заявление, что от смеха болит живот вовсе не миф.
Раз, два, начинаем смеховую гимнастику.
Это стандартное упражнение на пресс.